木莎说完后三位长老带着各自的队伍离开了。此时的孙岩也转身向训练场走去，现在的它不想浪费每一天。木莎同样也走在它的后面一同走到了训练场。
到了训练场后木莎和孙岩立刻开始分头训炼起来。经过两小时的训练它们的今日的训练目标都完成了。这时木莎走到孙岩面前说到：“我想三位长老应该忙的差不多了，明天就要正式进入寒冰季了我现在要去给它们分配食物你也一起来吧。”
孙岩：“好。”
于是孙岩跟在木莎的后面一起来到了存放食物的仓库。到了仓库后孙岩看到三位长老已经在仓库的门外了。木莎：“你们的改做的都做完了吗？”
三位长老：“陛下放心，所有工作都以完成。”
木莎：“好，现在开始分食物。”
说完之后木莎打开了仓库的大门，孙岩看到仓库的左右两边有序的堆放着两种食物。这些食物和之前它们吃的食物截然不同。
在仓库左边堆放的是圆圆的颜色有些发青的果实，右边堆放的则是一些颜色暗黄的枯草。三长老作为团队赛的第一名首先上来领取食物。木莎指着发青的果子说到：“去选十颗青灵果，我希望你下个月你依旧能第一个领取食物。”
三长老：“定不辜负陛下期望。”说完三长老兴奋的向仓库走去。
第二个上来领取食物的是二长老，木莎说到：“你去选五颗青灵果和一颗黄蒿草。我希望你在接下来的一个月里吃到黄蒿草的时候能够反思你今天失败的原因。”
二长老：“是的陛下。”
最后一个领取食物的是四长老，木莎说到：“去选两颗黄蒿草，希望吃黄蒿草的时候能激起你的斗志。”
四长老羞愧的低下了头走向仓库选食物去了。
等到三为长老领走它们的食物后孙岩来到木莎身边说到：“这些食物怎么和我们过去吃的食物不一样？”
木莎：“这两种食物是我们蚁族世界度过寒冰季的特殊食物。应为在寒冰季里空气中完全没有生命之气，所以我们在寒冰季里只有靠这两种食物来补充我们体内生命之气的消耗。”
孙岩：“那普通蚂蚁不是不需要补充生命之气吗？为什么还要给它们吃这些食物。”
木莎：“你有所不知，虽然那些普通蚂蚁不能像我们一样修炼但它们可以用生命之气来缓解身体的疲劳。如果没有这些食物的支持它们很难完成如此艰难的训练。”
孙岩心想是啊这么艰苦的训练如果不给点营养品犒劳一下身体的话那没两天就累垮了。但是孙岩心中又出现了令一个问题那就是既然两个食物都要恢复生命之气的功能何来优劣之分呢。
但是这次不等自己问出口木莎解答的声音就想了起来“青灵果是族地所结出的果实，虽然它和黄蒿草都有恢复生命之气的功效，但是相比黄蒿草它的口感好的太多了。”
孙岩心想不就难吃了些吗，蚂蚁们不用这么矫情吧。看到孙岩不以为然的表情木莎笑着说到：“要不你来试试黄蒿草，保证你久久不能忘怀。”
听到木莎这么说孙岩也想试试到底黄蒿草有多难吃能让自己久久不能忘怀。于是对木莎说到：“好给我来一些我倒要看看有多难吃。”
木莎走到黄蒿草堆旁取下一片有孙岩半个手掌大叶子递给孙岩。孙岩拿到后说到：“就这么点。”
木莎：“别看它小但是它里面含的能力足够补足你今日消耗的了。还有一点我要提醒你，黄蒿草在吃的时候一定要嚼碎而且是能嚼多碎嚼多碎。”
孙岩不以为然的接过叶子就向自己的住处走去。孙岩心想自己原来那么艰苦的环境都挺过来了，自己什么样难吃的食物没吃过小小一片叶子有什么好怕的。
回到住处后孙岩拿着手里的叶子仔细的观看，它发现这片叶子和其它的叶子也没有多大区别。虽然孙岩心里认为这片叶子难吃不到哪去但是木莎的话多少让它的心里有点虚。
不过话都说出去了又不好意反悔，它又转念一想四长老和数万只蚂蚁不是都吃的这个吗。既然它们能吃自己也能吃，想完就把叶子一下全部塞到嘴里。
叶子入嘴后孙岩感觉不到任何味道。孙岩心想难道被忽悠了？于是孙岩开始咀嚼叶子，第一口下去孙岩的眼泪都快下来了。
孙岩明白了黄蒿草叶子本身是没有味道的，但是它在受到外界压迫后会产生一些汁液这些汁液奇苦无比。这一点还不是让孙岩最心碎的，让孙岩最心碎的是黄蒿草的叶子非常的有韧性很难嚼段。
五分钟下来孙岩已经进行了数千次的咀嚼但是依旧有一大半没有嚼碎。孙岩心想该不是木莎故意整我才让我把叶子嚼碎的吧。
虽然孙岩这样想但是它还是在拼命嚼着剩下的叶子，好在经过前面的五分钟孙岩对汁液的苦味已经慢慢习惯了。又过了五分钟孙岩负责咀嚼的肌肉都发酸了那片叶子还有原来的十分之一大小没有嚼碎。
孙岩心想这么一小块咽下去应给没什么问题吧。于是孙岩一咬牙把那片还没有嚼完的叶子咽了下去。咽下去后孙岩跑到族群喝水的地方猛猛的喝了两大口水。
但是孙岩的嘴里还是充斥着那种苦涩的味道，孙岩心想就苦而言这叶子超过了它幼时所喝过的所有中药。
孙岩又在水池边休息了一会，当它感觉嘴里的味道慢慢的变淡了以后才向自己的住处走去。回到住处后没多久孙