翻越山梁，叶浩身形变得如同虚幻，向着龙山山脉更高的地方攀爬。
龙山，并不是一个孤零零的小山丘，它是一个庞大的山系，走向西北东南，绵延数千里，其中有少部分山谷小道可以穿行，而龙山山脉之上更有望天峰，穿云峰，剑型山，巨木峰等多座高峰耸立其上，如同龙山脊背之上的骨刺，气势庞大恢弘之极。
此刻叶浩向上攀爬的就是望天峰，望天峰海拔九千丈五百七十二丈，直接穿透云层，以凡人山脉张望天穹，气势十分惊人。望天峰，极为陡峭，虽然不是龙山诸峰之最，也排的上名号了！
叶浩攀爬龙山之时，只是运转体内一层血气，双手如刀，双脚如凿，硬生生以血肉之躯将石头抓破踩破，强行在光滑陡峭的山壁之上向上提升自己的身形。
攀爬，是练体武者第二个常见的血气锻炼之法，和奔跑一样具有强悍而持久的锻炼效果，可以让武者在强力锻炼后通过血气丹或猎物血气来补充体内的血气之力，进而滋养血脉，心窍，壮大滋长血气。
攀爬到了极限位置时，最能够锻炼血脉和心窍，频繁攀爬可以强壮血脉和心窍，让武者体质强大，并逐渐向着莽荒巨兽演变。
翻越书籍，就可以知道，蛮荒巨兽和现在的人类本来都有同一始祖，但蛮荒巨兽却强悍无匹，人类却因为缺少肉~身锻炼且不依靠肉~身进行厮杀，往往很难发育出等同蛮荒巨兽的肉~身。然而，这却并不是必然，若是刻意锻炼，以奔跑、攀爬、搏斗三种方式不断刺激肉~身和锻炼肉~身，人体的血脉和心窍则会不断壮大，慢慢向着蛮荒巨兽演变。即便天赋较差的人，演变的过程无限长，在理论上也是完全可以做到的。
练体术的出现，就是为了弥补人类在智力外肉~身的弱板。简单而言，当人类强大到一定程度后，他们不仅想要依靠智力来躲避和杀死兽类，还想要依靠锻炼肉~身，来完成和兽类的对战和镇压。简单而言，单独的智力强者，是很难战胜肉~身强横的蛮荒巨兽的。即便人类在灵印、魂术、镜像、神通等四个方面已经具有了超强的实力，可是在最顶尖武者上，人类还太过于稀少。
练体术，属于凡阶必修武道，但也是一种可以修炼到极致境界的超级武道。然而普通人修炼的凡阶练体功法并不具备这种能力，因为普通武者遇到的凡阶练体功法都会面临一个顶层壁障，一个肉~身力量极限，也就是一万斤。而这个壁障，并不能算是人类和兽类力量的鸿沟，事实上，多数兽类也不具有一万斤以上的巨力。
练体，形式上是通过锻炼肌肉和躯干的运动能力，提升人体血液所携带的力量。而人体血液携带的力量，主要有血液浓度和血液流速来决定，当然在具体武者身上，还会由武者的经脉粗细和心窍功能来决定。普通的练体术，只是针对血脉、肌肉和骨骼，来刺激人体的血液动能，通过锻炼和服用药物让血脉更强壮和宽阔，让肌肉更加浑厚有力，让骨骼更加坚实柔韧。强大的血脉、肌肉和骨骼又会反过来提升人体的血气力量。
但，人体血气力量提升却受到心窍这个脆弱器官的制约，简单而言就是你无论怎么修炼，怎么强壮心窍，人类的心脏除非发生本质改变，否则不可能承受超过一万斤以上的血液输送能力。这也是练体武者为何以一万斤作为极限的根本原因。因此，一万斤的极限，不是人类打出力量的极限，而是人类心脏泵血能力的极限。
叶浩此刻已经能够打出超过一万斤的力量，他甚至已经凝聚出巨象的一只象腿异象，可是他自己明白，他的心脏还是人类的极限范围内，也就是说他虽然打出了一万斤，可是他的心脏并没有承受一万斤以上的力量。这并不能说明叶浩已经打破了人类极限，而是他的体质异于常人，他的心脏本身极限就超过一万斤多一点，可是却并不能影响一万斤这个心脏极限泵血力量的理论成立。
此刻，叶浩的心脏之中攻击有十条血色脉络，每根血色脉络都贯通着负责泵血的左右血窍。叶浩的每一次呼吸，心脏的每一次跳动，心窍上的十根血色脉络却是如同呼吸一般发出~血色光辉。
而普通凡阶武者也和叶浩一般，他们的心脏之中也同样有血色脉络贯穿，所不同的是，他们即便修炼到凡阶巅峰，他们的脉络也只有九条，并且他们的更加的细小，甚至肉~眼都难以察觉。
叶浩自幼就开始修炼巨象诀，他心窍之中的血色脉络足足有十条之多，每一条都清晰可见，每一条都能够支配一千斤的血气之力，十根血色脉络亮起血光，他就能够爆发出一万斤血气之力，通过血液、肌肉和骨骼的动能呈现，则会发出一万斤以上的极限力量。
然而，在叶浩买入一万斤境界，当叶浩凝聚出一条象腿之后，他才算是真正修炼成巨象诀第一重，也就是一万斤，一龙象之力。
龙象之力，是叶浩修炼的龙象心经中用来衡量力量的最低级力量单位，简单而言一万斤只是入门，踏入一万斤，才真正具有修炼巨象诀的资格。
巨象诀是龙象心经的上部，龙象心经的下部则是神龙决，是一部人类无法想象的练体极限功法。龙象心经说白了就是一部修炼心脏的超级功法。
巨象诀共计九重，一重提升两倍，修炼资格是万斤血气，第一重巅峰是两万斤，第二重是四万斤，最后到第九重512万斤的力量